QUIUBOLE CON GABY VARGAS Y YORDI ROSADO PARA NIÑAS
CAPÍTULO I
• ¿QUÉ ME ESTÁ PASANDO?
Entre los nueve y los trece años parece que diario es tu
cumpleaños. Todos los días te levantas y tienes algo nuevo ¡pero
en tu cuerpo¡ Y también, como en tu cumpleaños, te encuentras
con cosas padrísimas y con otras que dices: “¿Qué es esto? No,
gracias, no lo quiero”. La bronca es que una vez que lo tienes no
lo puedes regresar a la tienda.
En tu cuerpo empieza una revolución tan cañona que de plano no
te la crees. Cuando notas las primeras señales dices cosas
como: “Qué raro, me están creciendo las bubis...”, y hay de dos: o
le das gracias a Dios porque escuchó tus plegarias y le dices a
tus blusas con escote: “Ahora sí, van a chambear”, o te niegas
rotundamente a aceptarlo y te tapas lo mejor que puedes. Pero es
muy chistoso porque primero te da pena, luego como orgullo, y si
te crecen, como las de Pamela Anderson (pero no tienes ni su
cara ni sus piernas), pues como que otra ves te vuelve a dar
penita. Es entonces cuando te pasa como si fueras en la
carretera y de repente te encuentras un letrerito que dice:
Adolescencia, población: todas tus amigas. Bienvenida.
El caso es que entras a una de las épocas mas padres de tu
vida. En este capítulo vamos a explicarte estas cosas nuevas que
tu cuerpo experimenta.
CAPÍTULO II
• LOS HOMBRES "EL LIGUE"
“Hoy es noche de pesca”, digo a Ale y Regina. Nos vamos a
reventar. Después de cambiarnos de ropa mil veces hasta
sentirnos guapísimas, nos despedimos de mis jefes y salimos
rayadas rumbo al antro, con la esperanza de que nos dejen
entrar. La entrada, como siempre está llena. A la mayoría de los
güeyes que van solos les dan la puerta, pero el monito de la
cadena nos ubica y yo creo que le caímos bien, porque sin bronca
nos deja entrar. En la ciudad como que ya conoces a los mismos,
pero estamos en la playa y pues para eso son las vacaciones.
Para ligar, ya sabes.
Entramos y vemos a mil güeyes súper bien. “¡Hay buffet¡”, dice
Pao, “hoy es noche guerrera”. “¡Yesss¡ Ja ja ja”, nos reímos todas
exageradas para llamar la atención.
CAPÍTULO III
• COMO TE VEN LOS DEMÁS
El rollo de cómo te vistes y cómo te presentas a los demás podría
parecer mega superficial o súper X, pero en realidad no es así.
Es mucho mas importante de lo que te imaginas. ¿Recuerdas el
dicho “cómo te ven te tratan”? Pues aquí lo vamos a aplicar al
revés: vamos a “ver cómo te tratan”, y por que es así.
La envoltura
Una buena envoltura no son unas mega bubis operadas con todo
y que les pongas moño; la envoltura es la limpieza, el cuidado
que pones al arreglarte, la complexión, el peso, la ropa que te
viste, la postura, los lentes, los zapatos, el peinado, o sea, hasta
el gloss. Finalmente, es lo que los demás ven primero. La venta
de nosotros mismo comienza ahí, tú decides si te compran a la
primera o te quedas mil años en la bodega hasta que te pongan
de remate.
El contenido o lo que traes dentro
El contenido es lo que eres, lo que llevas por dentro: tu
personalidad, tu buena vibra, tu sonrisa, tus pensamientos, lo
buena que eres para escuchar, tu entusiasmo, tu educación, tu
actitud, ser buena amiga y un buen de cosas más.
Por ejemplo, ¿qué imagen das cuando llegas con un niño y
hablas con puras groserías?
CAPÍTULO IV
• EL ROLLO DE LA SEXUALIDAD
La sexualidad es algo con lo que vas a convivir de ahora en
adelante. Las decisiones que tomes serán súper importantes en
tu vida: si se te hacía difícil escoger qué blusa iba con qué falda,
espérate a esto. Para vivir bien tu sexualidad es básico que
tengas la mayor información posible.
Entenderla y manejarla de manera inteligente y segura es un rollo
que toma tiempo. Y, ¡obvio¡, lo que te expliquen en la escuela, lo
que tus papás platiquen contigo y lo que leas te ayudará mucho.
Lo importante es que te informes bien y no te quedes sólo con las
chocoaventuras que tus amigas te cuentan para tomar la mejor
decisión.
CAPÍTULO V
QUIÚBOLE CON...MI MENTE
• PROBLEMAS EMOCIONALES
Si crees que los cambios en tu cuerpo son muchos, no darás
crédito a los que pueden suceder en la mente. Seguro eres
consciente de algunos: cambios de humor o estado de animo,
sensación de “perdida de ti misma” que surge cuando no sabes
quién eres, quién eras, a donde vas y, mucho menos, de donde
vienes. En fin, un rollo donde las inseguridades, las dudas y las
confusiones te llevan a descubrir que tienes muchos “yo” que
desconocías (lo que no significa que tus “yo” diferentes puedan
tener varios novios o frees distintos). Las dudas existenciales se
las han planteado los seres humanos desde la era de los
cavernícolas, es decir, siempre. Así que no te claves ni te sientas
mal; de hecho, la mayoría de los adultos todavía no logran
encontrar las respuestas.
¿Te pasa que, a veces, cuando estás sola eres de una manera y
al estar en un grupo o con alguien mas eres otra? Digamos que
mas que doble cara de plano ¡te sientes triple cara ¿Te pasa que
un día eres tímida, otros te vale, eres cariñosa o de plano
indiferente? ¿Una semana te vistes de una manera y a la
siguiente usas lo que antes te chocaba? ¿Ya sabes? Relájate.
¡todo eso es ser tu misma¡ es de lo mas normal. Tómalo con
calma, piensa que pronto pasará, y aplica con esta bronca lo
mismo que con la gripe: déjala fluir.
Hay muchas emociones padres, divertidas y disfrutables como
amor, satisfacción, alegría y muchas más; pero hay otras que
duelen y son mas difíciles de manejar. Cada quien las vive y las
maneja a su manera.
Las emociones son sentimientos, no acciones.
Es cierto: muchas veces no puedes controlar lo que sientes (si te
cuesta trabajo controlar a tus tortuguitas japonesas, imagínate
esto). Lo que si puedes controlar es lo que haces al respecto. Si
llegaras a sentir que es imposible manejar alguna emoción
negativa y que te encuentras haciendo cosas que son
destructivas para ti o los demás, pide ayuda.
Marzo de 2005
CAPÍTULO I
• ¿QUÉ ME ESTÁ PASANDO?
Entre los nueve y los trece años parece que diario es tu
cumpleaños. Todos los días te levantas y tienes algo nuevo ¡pero
en tu cuerpo¡ Y también, como en tu cumpleaños, te encuentras
con cosas padrísimas y con otras que dices: “¿Qué es esto? No,
gracias, no lo quiero”. La bronca es que una vez que lo tienes no
lo puedes regresar a la tienda.
En tu cuerpo empieza una revolución tan cañona que de plano no
te la crees. Cuando notas las primeras señales dices cosas
como: “Qué raro, me están creciendo las bubis...”, y hay de dos: o
le das gracias a Dios porque escuchó tus plegarias y le dices a
tus blusas con escote: “Ahora sí, van a chambear”, o te niegas
rotundamente a aceptarlo y te tapas lo mejor que puedes. Pero es
muy chistoso porque primero te da pena, luego como orgullo, y si
te crecen, como las de Pamela Anderson (pero no tienes ni su
cara ni sus piernas), pues como que otra ves te vuelve a dar
penita. Es entonces cuando te pasa como si fueras en la
carretera y de repente te encuentras un letrerito que dice:
Adolescencia, población: todas tus amigas. Bienvenida.
El caso es que entras a una de las épocas mas padres de tu
vida. En este capítulo vamos a explicarte estas cosas nuevas que
tu cuerpo experimenta.
CAPÍTULO II
• LOS HOMBRES "EL LIGUE"
“Hoy es noche de pesca”, digo a Ale y Regina. Nos vamos a
reventar. Después de cambiarnos de ropa mil veces hasta
sentirnos guapísimas, nos despedimos de mis jefes y salimos
rayadas rumbo al antro, con la esperanza de que nos dejen
entrar. La entrada, como siempre está llena. A la mayoría de los
güeyes que van solos les dan la puerta, pero el monito de la
cadena nos ubica y yo creo que le caímos bien, porque sin bronca
nos deja entrar. En la ciudad como que ya conoces a los mismos,
pero estamos en la playa y pues para eso son las vacaciones.
Para ligar, ya sabes.
Entramos y vemos a mil güeyes súper bien. “¡Hay buffet¡”, dice
Pao, “hoy es noche guerrera”. “¡Yesss¡ Ja ja ja”, nos reímos todas
exageradas para llamar la atención.
CAPÍTULO III
• COMO TE VEN LOS DEMÁS
El rollo de cómo te vistes y cómo te presentas a los demás podría
parecer mega superficial o súper X, pero en realidad no es así.
Es mucho mas importante de lo que te imaginas. ¿Recuerdas el
dicho “cómo te ven te tratan”? Pues aquí lo vamos a aplicar al
revés: vamos a “ver cómo te tratan”, y por que es así.
La envoltura
Una buena envoltura no son unas mega bubis operadas con todo
y que les pongas moño; la envoltura es la limpieza, el cuidado
que pones al arreglarte, la complexión, el peso, la ropa que te
viste, la postura, los lentes, los zapatos, el peinado, o sea, hasta
el gloss. Finalmente, es lo que los demás ven primero. La venta
de nosotros mismo comienza ahí, tú decides si te compran a la
primera o te quedas mil años en la bodega hasta que te pongan
de remate.
El contenido o lo que traes dentro
El contenido es lo que eres, lo que llevas por dentro: tu
personalidad, tu buena vibra, tu sonrisa, tus pensamientos, lo
buena que eres para escuchar, tu entusiasmo, tu educación, tu
actitud, ser buena amiga y un buen de cosas más.
Por ejemplo, ¿qué imagen das cuando llegas con un niño y
hablas con puras groserías?
CAPÍTULO IV
• EL ROLLO DE LA SEXUALIDAD
La sexualidad es algo con lo que vas a convivir de ahora en
adelante. Las decisiones que tomes serán súper importantes en
tu vida: si se te hacía difícil escoger qué blusa iba con qué falda,
espérate a esto. Para vivir bien tu sexualidad es básico que
tengas la mayor información posible.
Entenderla y manejarla de manera inteligente y segura es un rollo
que toma tiempo. Y, ¡obvio¡, lo que te expliquen en la escuela, lo
que tus papás platiquen contigo y lo que leas te ayudará mucho.
Lo importante es que te informes bien y no te quedes sólo con las
chocoaventuras que tus amigas te cuentan para tomar la mejor
decisión.
CAPÍTULO V
QUIÚBOLE CON...MI MENTE
• PROBLEMAS EMOCIONALES
Si crees que los cambios en tu cuerpo son muchos, no darás
crédito a los que pueden suceder en la mente. Seguro eres
consciente de algunos: cambios de humor o estado de animo,
sensación de “perdida de ti misma” que surge cuando no sabes
quién eres, quién eras, a donde vas y, mucho menos, de donde
vienes. En fin, un rollo donde las inseguridades, las dudas y las
confusiones te llevan a descubrir que tienes muchos “yo” que
desconocías (lo que no significa que tus “yo” diferentes puedan
tener varios novios o frees distintos). Las dudas existenciales se
las han planteado los seres humanos desde la era de los
cavernícolas, es decir, siempre. Así que no te claves ni te sientas
mal; de hecho, la mayoría de los adultos todavía no logran
encontrar las respuestas.
¿Te pasa que, a veces, cuando estás sola eres de una manera y
al estar en un grupo o con alguien mas eres otra? Digamos que
mas que doble cara de plano ¡te sientes triple cara ¿Te pasa que
un día eres tímida, otros te vale, eres cariñosa o de plano
indiferente? ¿Una semana te vistes de una manera y a la
siguiente usas lo que antes te chocaba? ¿Ya sabes? Relájate.
¡todo eso es ser tu misma¡ es de lo mas normal. Tómalo con
calma, piensa que pronto pasará, y aplica con esta bronca lo
mismo que con la gripe: déjala fluir.
Hay muchas emociones padres, divertidas y disfrutables como
amor, satisfacción, alegría y muchas más; pero hay otras que
duelen y son mas difíciles de manejar. Cada quien las vive y las
maneja a su manera.
Las emociones son sentimientos, no acciones.
Es cierto: muchas veces no puedes controlar lo que sientes (si te
cuesta trabajo controlar a tus tortuguitas japonesas, imagínate
esto). Lo que si puedes controlar es lo que haces al respecto. Si
llegaras a sentir que es imposible manejar alguna emoción
negativa y que te encuentras haciendo cosas que son
destructivas para ti o los demás, pide ayuda.
Marzo de 2005
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